旅途謹防“經濟艙綜合征”●坐一兩個小時后要起身活動。別穿緊身的衣褲，避免血流不暢，防止血液黏稠而形成血栓長時間坐車、坐飛機，很多人都有這樣的經歷：雙腿麻得沒有知覺。這就是旅途中最需要預防的“經濟艙綜合征”。所謂“經濟艙綜
大瑤山風景區位于金秀瑤族自治縣境內，距離柳州市154公里。風景區面積達500多平方公里。景區內群山環抱，溪流潺潺，旅游資源十分豐富，是理想的旅游觀光和避暑勝地。 目前已經開發的風景區主要有蓮花山景區、圣堂山景區、老山原始
黔陽古城位于沅水上游的省級歷史文化名城——洪江市黔城鎮。沅水干流上游的洪江是世界雜交水稻的故鄉，是中國冰糖橙之鄉，是唐代“詩家天子”王昌齡的謫貶地。黔陽古城是全國保存最為完好的明清古城之一，古城三面環水，是湘楚苗地邊陲重
漓江，屬珠江流域西江水系，為支流桂江上游河段的通稱，位于廣西壯族自治區東北部。傳統意義上的漓江起點為桂江源頭越城嶺貓兒山，現代水文定義為興安縣溶江鎮靈渠口，終點為平樂三江口。漓江上游河段為大溶江，下游河段為傳統名稱的桂江
1. 請舉止文明，入館時著裝整潔，不穿拖鞋、背心，不得在館內喧嘩，不得在沙發上睡覺，勿攜寵物入館。2. 嚴禁攜帶危險品入館，館內嚴禁吸煙和使用明火。3. 保持環境整潔，館內嚴禁隨地吐痰和亂扔垃圾，食用自帶食品限在負一樓指
“彩云飛歌”大型民族演藝表演是由雄飛民族演藝文化有限公司傾巨資打造的大型原創民族音樂、歌舞演出。彩云飛歌是中國唯一一個真正的全木質古建筑的音樂、歌舞盛典。擁有現云南省最大、最先進的LED顯示屏為舞臺背景，炫目的舞臺燈光、
9 巴拿威梯田，菲律賓 巴拿威梯田位于菲律賓的Ifugao省。據說這里已經有2000多年的歷史了，并被許多菲律賓人稱為“世界第八大奇跡”。隨著山腹的起伏，梯田面積超過4000平方英里，是“居住文化風景”的優秀代表之一
蘭草谷位于湖北宜昌市長陽五瓜觀，景區峰瀑崖洞等自然景觀十分豐富，具有奇壯幽俊等特色。蘭草谷風景區位于湖北長陽賀家坪五瓜觀，景區峰瀑崖洞等自然景觀十分豐富，具有奇壯幽俊等特色。其人文景觀有當年香火盛極一時的道觀遺址穆桂英舂
尼斯湖（Loch Ness)位于英國蘇格蘭高原北部的大峽谷中，湖長39公里，寬2.4公里。面積并不大，卻深。平均深度達200米，最深處有300米。該湖終年不凍，兩岸陡峭，樹林茂密，景色美麗。尼斯湖最吸引人的地方，不用說
知道陜西巷的人不多，但說到八大胡同，恐怕就無人不知了。這陜西巷就是當年的八大胡同之首。這八條位于前門外大柵欄商業區以南的相鄰的胡同，可是清朝民國年間“天下第一”的風月場。如今當年的青樓建筑早被改建為民居、商業店鋪，唯有
