一、活動(dòng)主題：攜手共進(jìn)，挑戰(zhàn)自我——張家界馬拉松徒步拓展團(tuán)建活動(dòng)

二、活動(dòng)目的：通過(guò)馬拉松徒步活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神，同時(shí)享受張家界自然美景，促進(jìn)員工之間的交流與合作。

三、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日（全天）

四、活動(dòng)地點(diǎn)：張家界國(guó)家森林公園及周邊徒步路線

五、參與人員：張家界邁達(dá)動(dòng)能體育產(chǎn)業(yè)全體員工及特邀嘉賓

六、活動(dòng)流程：

上午時(shí)段：

七點(diǎn)三十分：公司集合，簽到，發(fā)放活動(dòng)T恤、號(hào)碼牌及徒步裝備。

八點(diǎn)：活動(dòng)啟動(dòng)儀式，公司領(lǐng)導(dǎo)致辭，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)意義與安全注意事項(xiàng)。

八點(diǎn)三十分：全體合影留念，隨后乘坐大巴前往張家界國(guó)家森林公園入口。

九點(diǎn)三十分：到達(dá)起點(diǎn)，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，確保每位參與者身體狀態(tài)良好。

十點(diǎn)：正式開(kāi)始馬拉松徒步活動(dòng)，按照預(yù)定路線行進(jìn)，途中設(shè)置多個(gè)補(bǔ)給站，提供水、食物及簡(jiǎn)單醫(yī)療援助。

路線設(shè)計(jì)：結(jié)合張家界特色，選擇風(fēng)景優(yōu)美且難度適中的徒步路線，全程約XX公里，途中經(jīng)過(guò)金鞭溪、袁家界等著名景點(diǎn)。

中午時(shí)段：

十二點(diǎn)三十分：在指定地點(diǎn)進(jìn)行午餐休息，提供簡(jiǎn)餐及水果，鼓勵(lì)大家分享徒步感受，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)交流。

下午時(shí)段：

十三點(diǎn)三十分：繼續(xù)徒步，組織小組競(jìng)賽，如最快到達(dá)某標(biāo)志點(diǎn)、最佳團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示等，增加活動(dòng)趣味性。

十五點(diǎn)：到達(dá)終點(diǎn)，舉行簡(jiǎn)短的閉幕式，表彰優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)與個(gè)人，頒發(fā)紀(jì)念品及證書(shū)。

十五點(diǎn)三十分：自由活動(dòng)時(shí)間，參與者可自行游覽周邊景點(diǎn)，拍照留念，享受自然風(fēng)光。

傍晚時(shí)段：

十七點(diǎn)：集合，乘坐大巴返回公司，途中進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，分享個(gè)人收獲與團(tuán)隊(duì)感悟。

十八點(diǎn)三十分：抵達(dá)公司，活動(dòng)結(jié)束，建議員工回家后適當(dāng)休息，準(zhǔn)備次日工作。

七、安全保障：

成立安全小組，全程跟隨，確保活動(dòng)安全有序進(jìn)行。

配備專業(yè)醫(yī)療人員及急救設(shè)備，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

提前對(duì)徒步路線進(jìn)行實(shí)地考察，排除安全隱患。

要求所有參與者穿著合適的徒步鞋，攜帶必要的個(gè)人物品，如防曬霜、雨具等。

八、物資準(zhǔn)備：

活動(dòng)T恤、號(hào)碼牌、徒步背包、水壺、急救包、地圖指南、對(duì)講機(jī)等。

九、后續(xù)跟進(jìn)：

活動(dòng)結(jié)束后一周內(nèi)，組織線上分享會(huì)，讓參與者進(jìn)一步交流心得，加深團(tuán)隊(duì)融合。

收集活動(dòng)反饋，為未來(lái)類似活動(dòng)提供改進(jìn)建議。

通過(guò)此次張家界馬拉松徒步拓展團(tuán)建活動(dòng)，不僅能讓員工在緊張的工作之余得到放松，還能在挑戰(zhàn)中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，激發(fā)個(gè)人潛能，為公司文化的建設(shè)與發(fā)展注入新的活力。